黄油是一种由动物脂肪提炼而成的黄色乳脂，含有丰富的维生素A、D和E，是一种膳食脂肪的重要来源。
黄油在烘焙、烹饪中被广泛使用，能够赋予食物独特的奶香味和丰富的口感。
黄油怎么吃
黄油还含有丰富的亚油酸和不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心脏健康。
适量的黄油摄入可以提高身体的免疫力，促进骨骼生长发育。
因此，黄油不仅为食物增添美味，更是一种健康的营养选择。
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评论
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